フィットネス
2018-02-07 Wed 22:06
と言っても
理学療法士さんが付く
メディカルフィットネス

筋力強化のマシン5種類と
有酸素運動のエアロバイク
トレーナーさんのストレッチ

始めて1ヶ月が経ち
結構頑張っているのに…

私「不思議と 筋肉痛にならないんだけど」

夫「筋肉が無いんじゃない?」

えーー(・・)❗
そこ???









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