と言っても
理学療法士さんが付く
メディカルフィットネス

筋力強化のマシン5種類と
有酸素運動のエアロバイク
トレーナーさんのストレッチ

始めて1ヶ月が経ち
結構頑張っているのに…

私「不思議と 筋肉痛にならないんだけど」

夫「筋肉が無いんじゃない？」

えーー(・・)❗
そこ？？？