フィットネス
2018-02-07 Wed 22:06
と言っても
理学療法士さんが付く
メディカルフィットネス

筋力強化のマシン5種類と
有酸素運動のエアロバイク
トレーナーさんのストレッチ

始めて1ヶ月が経ち
結構頑張っているのに…

私「不思議と 筋肉痛にならないんだけど」

夫「筋肉が無いんじゃない?」

えーー(・・)❗
そこ???









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モンスター⛄
2018-01-22 Mon 14:45
蔵王に行かなくても…

1/22 14:36
ここは山の中ですか😁










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アシモくんのボール蹴り
2018-01-07 Sun 02:21
キックが早すぎて
携帯ではボールが止まらない(・・;)

相手の位置と距離を見極める能力
ハンパじゃありません q(^-^q)

なぜかわたし
アシモくんが大好きで…💕

見るたびに
進化して行くのが楽しい╰(*´︶`*)♡





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陽射し
2017-12-20 Wed 22:42
今年の12月は
陽射しが強い

例年ならぼーっと
オブラートで包んだような陽が
今年は日焼けしそうな勢いだぜぃ╰(*´︶`*)♡









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幻と現実
2017-12-14 Thu 13:08

同じ視界に同居する
幻と現実

現実の中にあるブラックホール

吸い込まれてみたいような
みたくないような…( ̄ー ̄)


@お台場









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犀川
2017-11-19 Sun 14:27

長野市
犀川はエメラルド色

明日辺りは新潟に足を伸ばそうか
長い足だのぉ ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)



エメラルドグリーンの犀川

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河岸の草紅葉





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買い物がてらスマホでぱちり
2017-11-15 Wed 22:59
イルミネーションの季節になったのに
まだまともに紅葉を撮っていない(゜゜;)

私の中で季節が交錯している






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そろそろ紅葉
2017-11-13 Mon 21:11

車の上に伸びるトウカエデが
秋の陽ざしを受けて
紅く光って来た

そろそろ朝が寒い季節








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空飛ぶ落ち葉🍂
2017-11-05 Sun 03:58
雨上がり

車に乗ったら
落ち葉が
イエーぃ

飛んでるぞ~~🍁



20171025_171637.jpg






空飛ぶ落ち葉🍂…の続きを読む
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ポタのハロウィン🎃
2017-10-18 Wed 17:35
ポタ1歳
娘の家の愛息子

ハロウィンが楽しそう╰(*´︶`*)♡


でも
本当は
嫌いなシャンプーをして
疲れ果てた顔だそうです(笑)






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三脚の使い道
2017-09-21 Thu 11:47
横位置にすれば
TV観るのに
ちょうど良いq(^-^q)









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I am a たいふーん
2017-09-18 Mon 18:46
台風も無事に過ぎ
ベランダの整理をしていたら
積み上げた植木鉢を
重なったまま棚から落として
ガッシャーン(・・;)))

自分が台風になってしまった…(゜゜;)\(--;)




台風にも負けずに咲く曼珠沙華




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晴れ間
2017-09-02 Sat 19:51
晴れ間

障子に丸ボケ

樹々の声が聞こえる









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にょきっ(゜-゜)
2017-08-16 Wed 15:01
雨が続くので
2~3日前にはなかったのに
今日は
あれ~~(╹◡╹)

キノコ2種とナンバンギセルが
にょきっ!



木の根の間から


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椿の木陰に大きいのは直径12cm位


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ナンバンギセル 白花の蕾




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あーっちっち あっちっち🎵
2017-07-15 Sat 00:52

歌っている場合ではなくて
5日前、スマホが “あーっちっち" に
なってしまった(・・;)

取り敢えず使っていない時は電源オフ
最適化とクリーンアプリと
あまり使わないアプリも数個
アンインストールして様子見

すこしは改善したけれど
今日、ショップで見て頂く

機械的な故障はナシだったので
ひとまず ほっ(*^^*)

この暑さで本体が熱くなると言う
お客さまが多いそうで
スマホ本体が薄くなり軽くなり
その無理が熱くなる一因でもあるらしい

かと言って涼しくなるまで待てる訳もなく
外出の時だけケース使用
普段は裸ん坊のスマホです(笑)








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